Vücudunuza koyduğunuz ürünlerin aslında size bir fayda sağladığını veya sadece isim için para ödediğini hiç merak ettiniz mi? Endişelenmenize gerek yok çünkü bugün piyasada çok fazla kolajen ve elastin ürünü var. Sadece vücudunuz için doğru olanı seçmelisiniz. Vücudumuzun kolajen ve elastin içerdiğinin farkında olduğunuzdan, bilmeniz gereken bir sonraki şey, onu inşa etmede rolünüzün ne olduğudur.
Her şeyden önce, hem kollajen hem de elastinin vücudunuza emilebileceğini bilmelisiniz. Öyleyse, ikisi arasındaki fark nedir? Tek büyük fark, deniz kollajenlerinin kemiklerden ve balık derisinden, sığır kollajenlerinin ise inek derisinden oluşmasıdır. Deniz kollajenleri, hayvansal kaynaklı kollajene kıyasla vücudunuz tarafından daha iyi emilir çünkü deniz kollajeni yüksek sıcaklık ve basınçla etten ayrılmıştır. Bu nedenle hidrolize peptitlerin kullanılması jelatin yemekten daha iyidir, çünkü proteinlerin boyutu daha küçük olduğu için sindirimi daha kolaydır. Ayrıca, kolajen parçalandıktan sonra bile cildinizin protein içeriğini emmesi mümkündür.
Hayvansal kaynaklı kolajen ve elastinin cildin kalınlığını artırmada etkili olduğu kanıtlanmış olsa da, aynı zamanda gözeneklerinizi tıkama eğilimindedirler. Sonuç olarak, sivilce ve akne problemleriniz var. Bununla birlikte, sığır kollajenleri, molekülleri daha büyük ve genellikle daha çözünür oldukları için cildinizi daha az tahriş eder. Ayrıca, iltihap ve egzama, sedef hastalığı ve hatta sedef hastalığı gibi diğer cilt durumlarını tedavi ederken kullanımı iyi olan anti-enflamatuar özelliklere de sahiptirler. Bu nedenle, ister kollajen ve elastin takviyeleri almayı seçin ister kollajen ve elastin içeren bir yemek yeyin, bunun her zaman bir hayvan kaynaklı olması gerektiğini unutmayın.
Yorum Gönder